Verpasst?

 

Der Free Bleeding Kurs wird wiederholt! Trag dich in die Warteliste ein und du

– bekommst zuerst Bescheid, wenn es wieder los geht

– hast Vorrang (es gibt eine begrenzte Teilnehmerzahl)

 

Bilder von Frau und Fingern mit Blut, die Peace zeigen, Freie Menstruation, Free Bleeding

TRAG DICH JETZT IN DIE WARTELISTE EIN!

Bye bye Tabu & Schmerzen!

Deinen Zyklus trotz Alltag (er-)leben – das geht!

Wir brauchen keine Tampons, Mens-Cups und co, und selbst Verhütung und Kinderwunsch gehen ganz natürlich. Wir Frauen entwickeln eine ganz besondere Kraft, Gesundheit und Zufriedenheit, wenn wir unseren Zyklus kennen, unseren Beckenboden wieder spüren und unserem Körper vertrauen, dass er frei & leicht menstruieren kann.

Wie es geht?

Frau liegt auf Rosenblättern, freie Menstruation, free Bleeding

Einen Monat Zykluswissen, Mindset und Austausch mit anderen Frauen!

Per Zoom versorge ich euch mit Wissen und Erfahrungswerten rund um die Freie Menstruation und deinen Zyklus, wir tauschen uns aus und bestärken einander! Denn gemeinsam geht es so viel leichter, neu auf unseren Körper und unser Leben als Frau zu schauen!

Ich hab es auch geschafft!

Schon im 3. Zyklus brauchte ich keine Mens-Tasse oder andere Hygieneartikel mehr.  Unser aller weibliche Körper sind Wunder und können so viel mehr als wir glauben!

Dein Blut ist kein Tabu!

Wir haben gelernt, dass die Menstruation etwas Lästiges ist und unser Zyklus unwichtig. Unser Blut ist ein Tabu und wir müssen jeden Tag funktionieren. Da sind PMS, Krämpfe & Burnout vorprogrammiert. Doch es geht auch anders!

Slipeinlage mit roter Schrift, freie Menstruation, free Bleeding

Die Vorteile!

  • Sei endlich frei von der Abhängigkeit von Hygieneartikeln
  • Bei vielen bewirkt es eine leichtere Blutung
  • Du fühlst dich wieder kraftvoll statt ausgelaugt
  • Du lernst deinen Zyklus kennen, nutzen und lieben
  • PMS, Krämpfe & andere Beschwerden können verschwinden
  • Du bist Vorbild für deine und die nächste Generation
  • Du sparst eine Menge Geld & schonst die Umwelt
  • Du entwickelst mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe
Peace-zeichen mit Blut an den Fingern, Freie Menstruation, Free Bleeding
Nopoo Haare Gesundheit Kind Bürsten Kämme

Entdecke die weibliche Zyklus-Kraft

Hast du dich auch schon gefragt, wie wir in der Natur mit unserer Monatsblutung umgehen würden? Ohne Slipeinlagen und Tampons bliebe nur noch, dass wir permanent auslaufen und durch das Blut jeden Monat Raubtiere anlocken würden – sehr gefährlich! Es muss also auch anders gehen!

Wie du deinen Zyklus wieder zu lesen lernst und deinen Alltag als Frau wieder rundum liebenswert und noch selbstbestimmter machst, das erlebst du in einem Monat Kurs mit mir und uns!

TRAG DICH JETZT IN DIE WARTELISTE EIN!

Frau mit roter Farbe im Gesicht, Free Bleeding, freie Menstruation

Und so helfe ich dir

  • Wir treffen uns an fünf Terminen per Zoom, zu denen wir uns austauschen, üben, Fragen klären und ich dir alles beibringe, was du wissen musst:
  1. deine Zyklusgeschichte
  2. Vorteile von und Gründe für Free Bleeding
  3. Uterus- und Zykluswissen und warum das wichtig ist!
  4.  Die Geschichte von Weiblichkeit, Verhütung & Menstruation
  5. Zyklusflowtagebuch
  6. Beckenboden-Challenge (auch für „Anfängerinnen“!)
  7. Wie funktioniert die Freie Menstruation?
  8. Free Bleeding nachts & im Alltag
  9.  Was brauche ich für Free Bleeding, Backups?
  10. Was beeinflusst alles Zyklus und Blutung?
  11. Natürliche Verhütung & Kinderwunsch
  12. Natürliche Geburt
  13. Zyklusflow-Circle zum Austausch
  14. Dein Zyklus als dein Wohlfühlbarometer
  • Begleitend bekommst du regelmäßig Infos, Aufgaben und Impulse sowie die Aufzeichnungen der Calls, sodass du auch sicher nichts verpasst
  • Special 1: Es gibt eine Telegram-Gruppe, in der auch die alten Free-Bleeding-Hasen drin sind. Hier gibt es täglich Austausch, Bestärkung, Tipps und Unterstützung
  • Special 2: Ich habe für euch einen Deal mit einer tollen Herstellerin von Mens-Unterwäsche. Nur so viel schon mal: Es gibt ein exklusives Geschenk!

TRAG DICH JETZT IN DIE WARTELISTE EIN!

Mach dich bereit für ein neues Lebensgefühl!

Du wirst dich gesund fühlen, unabhängig und leicht. Du wirst Liebe, Wertschätzung und Achtsamkeit für deinen Zyklus, deine Blutung und deinen Körper entwickeln. Feier dich und die natürlichen Kräfte deines Körpers.

Zu wem passt der Kurs?

Macht es Sinn teilzunehmen, auch wenn ich gerade nicht meine Menstruation habe?

Noch vor dem Einsetzen der Periode, schwanger oder stillend, oder bei längerem Zyklus, wenn die Menstruation nicht in den Kurszeitraum fällt, macht es trotzdem absolut Sinn, dabei zu sein! Das Beckenbodenbewusstsein und -training ist für alle Lebenslagen und Phasen wichtig, und das umfassende Zykluswissen macht dich in allen Bereichen, die deine Weiblichkeit betreffen, kompetent und gibt dir ein ganz neues Mindset, Selbstliebe und Lebensgefühl. Du kannst dich so optimal auf die nächste oder erste Blutung vorbereiten und auch von den begleitenden Themen wie Leben nach dem Zyklus, natürliche Verhütung oder Kinderwunsch z.B. profitieren.

Ich habe meine Menstruation sehr stark - kann Free Bleeding trotzdem funktionieren?

Oh ja und gerade dann wirst du von Free Bleeding vermutlich enorm profitieren! Viele Frauen – auch ich – erleben, dass die Blutung mit der Freien Menstruation weniger stark wahrgenommen wird. Dennoch häufig glauben wir nur, besonders stark zu bluten. Es sind aber meist die Folgen der Hygieneartikel und die innere Angst, die uns diesen Eindruck vermitteln. Mit der Freien Menstruation verlierst du deine Angst vor deiner eigenen Blutung, beginnst sie sogar zu lieben und erlebst sie im Alltag nicht mehr als störend – du wirst wieder Herrscherin über deinen Körper und lernst ihn bewusst zu steuern.

Ist der Kurs empfehlenswert, wenn ich Endometriose oder eine andere Erkrankung habe?

Ja, auch bei Erkrankungen der weiblichen Organe kann eine Teilnahme sehr hilfreich sein. Wichtig ist mir klarzustellen, dass der Kurs keinen medizinischen Hintergrund hat und keinen Arztbesuch ersetzt. Gleichwohl haben viele dieser Krankheiten tatsächlich ihren Ursprung in der Ablehnung der eigenen erwachsenen Weiblichkeit, im Umgang mit der Blutung und dem gesellschaftlichen Tabu. Ich kenne Frauen, die allein durch ein Leben nach dem Zyklus beschwerdefrei mit Endometriose leben können, oder ihre Menstruationskrämpe durch Free Bleeding verloren haben.

Ich bin in der Menopause - gehst du auch darauf ein?

Nein, die Menopause habe ich selbst noch nicht erlebt, und ich spreche über nichts, was ich nicht selbst kenne oder mich mindestens ausgiebig damit beschäftigt habe. Ich glaube absolut daran, dass auch die Menopause einem Zyklus folgt und vielleicht kannst du durch die Teilnahme deinen ganz persönlichen Menopause-Zyklus herausfinden. Außerdem kannst du als Vorbild und Leuchtturm für menstruierende Frauen oder heranwachsende Mädchen dienen, die von deinem Wissen profitieren. Es lohnt sich immer dabei zu sein.

Ich arbeite voll/ habe Kinder - gehen Free Bleeding & die Teilnahme zeitlich dann überhaupt?

Ich arbeite auch vollzeit und habe Kinder – begonnen habe ich die Freie Menstruation, als ich sogar noch für mehrere Stunden ins Büro ging und zusätzlich freiberuflich gearbeitet habe. Die Freie Menstruation und das Leben nach dem Zyklus geben dir einen neuen Blick auf gesellschaftliche Verpflichtungen und helfen dir für dich einzustehen. Ob du Free Bleeding in deinen Alltag eingliederst oder deinen Alltag mehr nach deinem Zyklus richtest – beides ist möglich. Es wird deinen Alltag auf jeden Fall ziemlich sicher entlasten. Übrigens: Der Kurs wird aufgezeichnet und die begleitende Gruppe kannst du zu jeder Tages- und Nachtzeit nutzen.

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Das sagen Teilnehmerinnen

Michèle:

Feedback Free Bleeding Kurs Menstruation Periode

Roswitha:

Feedback Free Bleeding Kurs Menstruation Periode

Kerstin:

Feedback Free Bleeding Kurs Menstruation Periode

Michèle:

Feedback Free Bleeding Kurs Menstruation Periode

Es gilt die gesetzliche 14-tägige Rückgabefrist. Der Kurs wird an 8 Terminen via Zoom durchgeführt. Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24. Den Zoom-Link, Termine und alle weiteren Infos erhältst du per Mail. Zum Impressum hier klicken.

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